Descripción

Con la llegada del otoño la energía cambia, se empieza a mover hacia dentro, preparándose para soportar el frío de la estación invernal.

A nosotros nos sucede lo mismo, nos empezamos a recoger y, a través de los alimentos y la cocina, trataremos de generar la energía que necesitamos en este momento, que nos proporcione calor, relax y centro tras la dispersión del verano.

🖤 El cuerpo está diseñado para depurarse por sí mismo. NO NECESITA UN DETOX en condiciones naturales, claro …. pero el problema es  que la suma de agentes externos hacen que esté súper organismo no pueda sólo con todo y tengamos que ayudarle de una forma suave y activa.

🖤 Después de esta depuración energética te sentirás más ligera, deshinchada, mejorarán tus problemas digestivos, enfermedades autoinmunes y ayudará a restablecer tu cuerpo tu  agilidad y claridad mental se potenciará. Y la salud emocional se equilibrará.

🖤 Depurar tu cuerpo no significa tener que pasar hambre ni que tu comida sea  sosa y aburrida !! No, noooo 🙃

🖤 ¿Cómo y cuáles son los alimentos que te generarán esa sensación ?

Vamos a introducir alimentos ricos en antioxidantes, de origen vegetal, muy detoxificantes y de temporada. En esta depuración no nos basaremos en ensaladas, batidos y licuados. Por el contrario utilizaremos alimentos que refuerzan, calientan y nutren nuestros órganos, aprovechando la época de las cebollas, nabos, setas, calabaza, etc..

🖤 Que voy a recibir ?

Un PDF con toda la información teórica  del protocolo de depuración de los tres cuerpos.

Recetas para 7 días  (desayunos, merienda y cenas) (más de 40 recetas)

Nos veremos por Zoom para llevar a cabo este taller y realizaremos las recetas de un día completo en directo.

Explicaremos punto por punto cómo desarrollar esta depuración y podréis hacerme preguntas de todas las dudas que os surjan.