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Seguimos en nuestra línea de hacerte la vida más fácil y darte todas las ricas alternativas que podamos para que puedas tomar fruta y verdura de diferentes maneras. Los batidos son una buena opción porque mantienen toda la fibra.

Os damos la opción de poder utilizar tanto el melocotón como el paraguayo que son ricos en vitaminas y antioxidantes. Este es un bátido bien sencillo y que te lo tomas en un periquete.

INGREDIENTES

  • Frambuesas
  • Agua de coco
  • Melocotones o paraguayos, lo que tengas a mano

ELABORACIÓN

  • Lo metes todo en la batidora y listo para tomar.
  • Puedes incluir, si lo quieres bien fresquito, un poco de hielo.
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